Méditation au Tambour Vivant – Se relier à soi...
Se relier à soi. Par le corps. Par le son. Par l’instant.
Ici, la méditation n’est pas un exercice mental.
Ce n’est pas une fuite, ni un voyage astral.
C’est un retour au corps, à ses ressentis, à ce qui circule, bloque, respire, bat.
Un temps d’introspection profonde.
Un moment pour ralentir.
Un espace de reconnexion sincère, porté par le souffle vibrant du tambour.
Le tambour : un allié, un canal, une présence
Le tambour, pour moi, est l’objet le plus puissant de la pratique chamanique.
Ce n’est pas un simple instrument.
C’est un canal vivant, capable de porter des intentions, de canaliser des ressources, d’accompagner les esprits alliés, de réorganiser l’intérieur.
Par sa pulsation, il traverse les couches mentales, il apaise le tumulte intérieur, il crée un espace sûr pour déposer ce qui pèse.
Il est rythme. Il est ancrage. Il est souffle du Vivant.
Et il vous accompagne là où vous êtes, sans rien forcer.
Une méditation incarnée, accessible, profondément apaisante
Ici, pas de guidance.
Seulement le son du tambour, et votre corps comme lieu de la rencontre.
On commence par une intention posée en silence : un besoin, une émotion, une fatigue, un trouble.
Puis vient le battement du tambour, qui vient résonner dans la chair, relâcher les tensions, offrir un apaisement progressif.
Vous pouvez sentir le corps s’alourdir.
Le mental ralentir.
Le souffle s’ouvrir.
Parfois jusqu’aux portes de l’endormissement.
Ce moment suspendu où tout se détend.
C’est un retour à soi, à ses ressentis profonds, à ce qui se manifeste dans le corps :
mal-être, émotion, mémoire, fatigue ou silence.
Ce que cette méditation peut vous offrir
🟡Une détente profonde, là où l’agitation mentale est trop forte
🟡Un retour au corps, pour celles et ceux qui “flottent”, ou se sentent trop dans le mental
🟡Une pause réelle, pour vous recentrer, vous écouter, respirer à nouveau
🟡Un accompagnement d’émotion, de douleur, de fatigue intérieure
🟡Une porte d’entrée simple, même pour ceux qui disent “je ne sais pas méditer”
🟡Une expérience hypnotique et vibratoire, qui porte sans effort
Des thématiques en lien avec les cycles du Vivant
Le plus souvent, ces méditations n’ont pas de thème imposé.
Mais selon l’énergie du moment ou la dynamique du groupe, certaines séances peuvent s’ouvrir à :
des cycles naturels : pleine lune, équinoxe, solstice, nouvelle année…
des fêtes symboliques : Noël (renaissance), Saint-Valentin (union du féminin/masculin intérieurs), etc.
des alliés vibratoires : esprit du genévrier ou de la sauge (purification), cristaux, oracles, fleurs de Bach…
Tout est possible, en fonction de ce qui se présente.
Où et comment se vit cette méditation ?
Dans la yourte arc-en-ciel, lieu cocon, vibrant, sacré
En extérieur, quand le temps le permet : autour de l’Ovoo sacré ou dans un espace naturel rituel
Infos pratiques
En retraite :
Inclus dans les retraites avec accompagnement – comme temps d’intégration et de retour à soi.
Hors retraite :
Proposées toute l’année, en soirée ou en matinée, selon l’agenda.
Durée : environ 2h | Tarif : 20 € / personne
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Le tambour ne vous emmène nulle part.
Il vous ramène là où tout commence : dans votre corps.
C’est là que l’âme écoute.
C’est là que le Vivant répond