Retraite Initiatique & Ressourcement : 

Se libérer, s’ancrer, se reconnecter

Du jeudi 14 au dimanche 17 août 2025 – La Petite Mongolie de Bourgogne
3,5 jours – 3 nuits – 10 places seulement

Et si tu t’offrais un vrai souffle ?

Un moment suspendu pour faire le vide, déposer les fardeaux, retrouver ton rythme intérieur… et sentir de nouveau ce que veut dire être libre.

Cette retraite est une invitation à te retrouver, en toute simplicité, dans un lieu hors du temps, entouré de nature vivante, de silences réparateurs et de pratiques puissantes inspirées du chamanisme mongol ancestral.

C’est un chemin de transformation douce, profondément respectueux de ton rythme.

Un espace de repos, de guérison, de reconnexion, pour que tu puisses t’écouter, t’alléger… et revenir à ce qui compte vraiment.

Faire une pause dans le tumulte du quotidien

Se ressourcer profondément, loin de la surcharge mentale

Se libérer des poids émotionnels ou transgénérationnels

Ralentir, respirer, se reposer

Explorer une spiritualité vivante, accessible et enracinée

Revenir à la liberté d’être pleinement soi

Pendant ces 3,5 jours, tu seras accompagné·e dans un cadre intime et sécurisant, en petit groupe de 10 personnes, pour vivre une expérience unique mêlant :

Rituels de libération & purification inspirés des traditions mongoles

Constellations familiales chamaniques – un pivot émotionnel et spirituel

Temps de silence, de repos et de contemplation

Marche consciente, tambour, cérémonies sacrées, méditation, guidance

Des espaces de liberté où tu pourras t’écouter et intégrer en douceur ce qui émerge

Ici, pas de folklore, ni de grand discours :

Juste la transmission directe d’une tradition puissante, issue de mes 10 années d’initiation auprès de Chamans Mongols, rendue simple et profonde, pour que chacun puisse y puiser ce qui lui parle, même sans “y croire”.

Tu n’as besoin d’aucun prérequis : juste l’élan sincère de te retrouver.

 🧬 Les constellations familiales chamaniques

Un espace puissant pour dénouer les nœuds invisibles, blessures transgénérationnelles et loyautés inconscientes.

→ Chaque participant·e vivra sa propre constellation
→ Guidance intuitive, tambour chamanique, lectures sensibles

découvre ma façon de consteller

🌕 Cérémonies traditionnelles mongoles

Des rituels d’ouverture, de purification et de libération, pour se relier aux Esprits et aux forces du vivant.

→ Offrande aux Esprits gardiens du lieu
→ Cercle sacré d’intentions
→ Grande Cérémonie du Feu : guérison, transmutation et renaissance

💧 Rituels de purification & reconnexion

Se relier à l’eau et à son pouvoir guérisseur pour nettoyer le corps et l’âme.

→ Bain sacré en rivière, inspiré des traditions mongoles
→ Immersion, silence, méditation
→ Rencontre avec l’énergie du Serpent, Esprit gardien des eaux sacrées

🌳 Initiation à la conscience de la nature

Une communion profonde avec les éléments, les arbres, les esprits du lieu.

→ Marche consciente en forêt
→ Enseignements vivants sur les esprits de la nature
→ Rituel de gratitude et d’union avec la Terre

🔥 Partages, veillées & moments de cœur

Créer du lien, célébrer, rire, se déposer dans la confiance du cercle.

→ Cercles de parole et d’intégration
→ Veillées autour du feu, repas partagés
→ Soirées conviviales sous les étoiles

🧘 Temps de ressourcement personnel

Des espaces libres, pour t’écouter et laisser infuser ce qui a été vécu.

→ Méditation, contemplation, repos
→ Écriture, nature, solitude choisie
→ Échanges spontanés & guidance individuelle (sur demande)

17h00 – 19h00

Accueil des participant·es & installation dans les yourtes

19h00
✨ Cercle d’ouverture & Cérémonie d’Offrande aux Esprits
Ouverture du cercle sacré
Cercle de parole : poser son intention, sa vérité du moment

Connexion à l’esprit du lieu
Présentation du groupe aux esprits gardiens
Offrandes traditionnelles : eau, lait, tissus, pierres, fumigation
Demande de guidance pour la retraite

09h30 – 12h30

🔍 Constellations Chamaniques Individuelles
Chaque participant·e aura sa propre constellation
Les autres peuvent être représentants, s’ils·elles le sentent
Accompagnement au tambour, guidance intuitive et lectures sensibles

14h30 – 17h00

✨ Suite des constellations chamaniques
Approfondissement – Libérations – Accueil des mouvements de l’âme

En dehors de ces temps collectifs, des moments libres sont laissés à ta disposition pour intégrer, te reposer, te connecter au lieu et à toi-même.

Ouverture du cercle du jour
Cercle du jour – État des lieux intérieur
Ressenti de l’état intérieur après ces jours de libération - Météo intérieure

Brunch léger partagé, dans la simplicité et la convivialité
Temps libre pour accueillir le corps et l’âme, se préparer au rituel à venir 

13h – 16h30
Rituel du Bain Sacré à la Rivière
Marche consciente vers la rivière
Connexion à l’esprit de l’eau – Offrande
Enseignement sur la médecine de l’eau en Mongolie
Lien avec l’Esprit du Serpent, gardien des eaux sacrées

Cérémonie de purification :
Immersion complète (selon capacités) dans la pure tradition mongole
Silence – Méditation
Bain de soleil – Repos au bord de l’eau
Intégration douce – Savourer – Se ressourcer

SOIRÉE SPÉCIALE : CÉRÉMONIE DE GRAND-PÈRE FEU
Thème : Guérison – Transmission – Libération par le feu sacré

19h00 :
Préparation collective du feu
Choix du·de la Gardien·ne du Feu

Enseignement vivant de Grand-Père Feu :
Comment il soigne, ce qu’il libère
L’énergie du Phénix : transmutation et renaissance

Cérémonie du Feu :
Offrandes et prières individuelles à Grand-Père Feu
Demande de libération de ce qui entrave

20h30 – 23h00 :🍖 Repas partagé au coin du feu – Barbecue à la mongole

Et oui, même en tant que chaman, moi aussi j'en mange ;)

Ramener cette énergie yang, nourrissante, incarnée

Cercle de partage & transmission
Temps d’échange autour du vécu de la journée
Accueil de ce qui émerge, sans forcer

Soirée conviviale, rires, partages, magie à la belle étoile

En dehors de ces temps collectifs, des moments libres sont laissés à ta disposition pour intégrer, te reposer, te connecter au lieu et à toi-même.

Un espace pour intégrer les expériences vécues, accueillir la transformation, se préparer à repartir, un peu plus libre, un peu plus soi.

10h00 – 10h30

Cercle du jour – État des lieux intérieur

Méditation guidée au tambour
Ressenti de l’état intérieur après ces jours de libération

Partages autour de ce qui est prêt à émerger

10h30 – 12h

Accompagnements individuels (sur demande)
Disponibilité de Franck dans la yourte pour un espace personnel :
Écoute, guidance, éclairage, clôture

En parallèle : Temps libre – Ressourcement personnel
Balades en nature
Méditation libre
Contemplation
Repos, écriture, intégration
Moments d’échanges spontanés

14h00 – 15h00

Temps collectif – Cercle de clôture
Retour sur le chemin parcouru
Partages, prises de conscience, élans
Dernières questions – Offrandes de remerciements au Lieu et ses Esprits Gardiens
Clôture en conscience, en lien avec les transformations intérieures, et ouverture douce vers la vie quotidienne renouvelée.

16h00 – 17h00
Rangement et départ

Préparation au départ, échanges informels, au rythme de chacun·e

En dehors de ces temps collectifs, des moments libres sont laissés à ta disposition pour intégrer, te reposer, te connecter au lieu et à toi-même.

Tu seras accueilli(e) à La Petite Mongolie de Bourgogne, un lieu à part, entre nature sauvage et profondeur humaine.

Yourtes mongoles confortables et chaleureuses

Ambiance douce, simple, vivante

1,5 hectare de nature préservée, sans voisinage, avec une vue imprenable sur la vallée de l'Arroux.

🏕️ 3 nuits sur place – Réparties entre :
Grand-Mère Yourte
Le Panier de Cerises
La Chambre Mongole

📌 Le choix des couchages se fait sur place, en harmonie avec le groupe

📧 Si besoin spécifique (mobilité, santé, confort), me contacter

Ici, comme dans la steppe, les repas font partie du rituel. Simples, conviviaux, vivants.

Chaque participant·e est invité·e à apporter :
→ Un plat salé et un plat sucré (fait maison ou non)
→ Ou de quoi cuisiner sur place – la cuisine équipée du gîte est à disposition pour préparer ensemble, couper les légumes, mijoter, goûter, papoter.

Ces instants partagés autour des fourneaux sont autant de moments de reconnexion à la matière, de simplicité et de lien humain. Une autre forme de rituel, les mains dans la terre et dans les casseroles.

☕ Le petit-déjeuner est fourni, et chacun·e y apporte aussi sa touche, selon ses élans.

🔥 Et bien sûr, en tant que Mongol qui se respecte, je m’occupe de préparer la viande pour notre barbecue du samedi soir, dans l’esprit de la tradition mongole.
Le tout sera accompagné de salades, crudités et autres petits plats que nous préparerons ensemble, selon vos apports et nos élans du moment.

Avant la retraite, un mail d'information est envoyé à tout le groupe.
Cela permet aux participant·es de se coordonner, d'échanger des idées de plats, d'organiser les apports pour varier les plaisirs.

L’esprit ? Bienveillance, spontanéité, authenticité.
Pas besoin de « bien cuisiner ». Juste de venir avec ce que tu es, et ce que tu as envie de partager.

Voici ce que cette expérience inclut, bien au-delà d'une "simple" retraite de ressourcement :

🌿 Un cadre naturel préservé, en immersion dans la nature et les éléments

🔥 Des rituels chamaniques puissants (eau, feu, offrandes, tambour, silence)

👁‍🗨 Une constellation individuelle pour chacun·e, guidée avec justesse

🥣 Des repas partagés, simples et conviviaux, en pleine conscience

🌞 Des temps de solitude, d'intégration, de silence – pour écouter vraiment

🧭 Une guidance personnalisée, en petit groupe, à ton rythme

🫱 Une transmission authentique, issue de la tradition mongole vivante

💫 Une alchimie entre rituel, ressourcement, transmission et présence

Un moment rare pour ralentir, ressentir, libérer, et repartir aligné·e.

📆 Dates : du jeudi 14 août (17h) au dimanche 17 août (17h) 2025
👤 Accessible à toutes et tous – Aucun prérequis
🎯 8 places seulement – accompagnement individuel garanti

💶 Tarif : 490 € TTC / personne - paiement en 2 ou 3 fois possible
• Inclus : 3,5 jours d’accompagnement + 3 nuits en yourte + petits-déjeuners
• Barbecue mongol du samedi soir (viande préparée par Franck)
• Repas partagés apportés par chacun·e
• Hébergement sur place inclus

💳 Paiement : • Acompte de 150 € à la réservation
Solde sur place (espèces ou chèque)

🔐 Annulation & remboursement

• Annulation jusqu’à 15 jours avant : 50% de l’acompte transformable en avoir d’un an
• Moins de 15 jours : acompte non remboursable

📩 Pour t’inscrire

Envoie un mail à :
📧 contact@franck-ahori.fr
Objet : Retraite SA Liberté + ton prénom

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Laetitia Dulac
Local Guide — 20 avis
Une expérience profonde et humaine. J’ai pu déposer, comprendre, et surtout retrouver un souffle. Merci pour ton accompagnement juste et puissant, Franck. Hâte de revenir sur ce lieu magique ✨ A bientôt.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Jérémy Cebola
Local Guide — 20 avis
J'ai eu la chance de participer à la retraite "Retrouver sa liberté". Nos journées étaient un parfait équilibre entre travail, échanges et temps libre propices à l’introspection et à la prise de conscience.
Franck a su adapter un programme sur mesure, aligné à nos besoins et attentes. J'ai passé un séjour extra, au-delà de mes attentes.
Accueil, convivialité, confort des yourtes, propreté — tout était top.
Merci Franck pour ton accompagnement bienveillant, sans jugement.
Malgré la distance, je reviendrai sûrement pour une autre thématique.

Franck AHORI – Chaman libre, Homme en Chemin
Choisi par l’esprit. Forgé par les épreuves.
Guidé par la vérité.
Libre dans la voie de l’accompagnement.

Depuis plus de 10 ans, j’ai été initié en Mongolie auprès de chamanes traditionnels.
Je transmets aujourd’hui une spiritualité vivante, incarnée, accessible, au service de l’humain.